李旻珊醫師：「在家裡面時間跟空間要做一個區隔，譬如說統一哪個時間，大家都不要互相干擾的，或哪個空間是屬於誰的這樣分配好，一天給自己十分鐘的時間，做一個情緒的覺察。」
防疫期間在外保持社交距離，在家也別忘了，給家人保有自己的空間，彼此多點體諒，不只做好外在防疫，也要照顧心理健康。
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